关键词：心理健康教育 职业学校 实效性
职业学校学生在面对激烈的社会竞争和应对社会复杂的人际关系时，其不良的心理素质不自觉的表现出来。培养他们健康的心理，是职业教育面临的一项重要工作。
一、职业学校学生心理问题的表现
1、学习心理问题
学生的身心发展主要是通过学习来实现的，因而学习心理问题是他们最普遍、最常见、最突出的心理问题。主要表现在：学习目标不明确，态度不够认真，学习自信心不足，甚至对学习提不起兴趣，多数学生只求过得去，甚至是得过且过。究其原因，有的学生基础知识较差，认知水平较低，对专业知识因不懂而学不好，由学不好到不愿学，最后发展到厌学。从而使学习陷入恶性循环的怪圈，严重影响学生身心健康，使学习无法走上良性发展的轨道。
2、自卑心理问题
职业学校学生中、“失败者”的心态、“多余人”的心态比较普遍，缺乏青年人应有的理想和追求，认为自己将来事业上难有作为，因而学习上不思进取，生活上自由散漫。再加上初中阶段学业成绩的不理想，他们成了世人眼中“不上进”的顽劣，是老师眼中“不可教”的孺子，是亲友眼中“不学好”的典型，所有这些，得使学生产生自卑心理。
3、自我心理问题
自我意识是主体对自己的心理、身体、行为及自己与别人、自己与社会关系的意识。不难发现，相当一部分中职生缺乏合理的自我意识，自我评价不当，理想自我与现实自我、主观自我与客观自我之间的矛盾比较突出。他们中部分人由于长期处在被人瞧不起的地位，常常听到的是指责和不满，常常看到的是歧视的眼光，总觉得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出现自暴自弃、破罐破摔等消极表现。同时，受家庭生活影响，独生子女长期形成的自我中心、自私自利现象严重，到学校后被打破，心理上难以承受，往往通过逆反言行来满足自我，却很少去考虑别人，最终产生严重的心理障碍。
4、青春期心理问题
伴随着男女两性身体的变化和第二性征的迅速发育，处于青春期的学生性意识和性情感开始萌发，他们渴望多了解性知识，但又怕别人发现或讥笑。对于遗精、月经等一些正常的性生理现象，他们缺乏科学的认识，产生惊恐、疑惑、羞涩、精神恍惚、焦虑不安等心理反应。同时他们对性生理上的变化，又存在着“青春期骚动”，从而产生早恋现象。这种心理上和生理上的不成熟，发生早恋会产生很多不良后果。他们性心理问题还反映在对自己性征体相上的烦恼，不少男生常反问自己：我的长相怎样，是否具有成熟男子汉气质；而女生则反问自己：我的外貌如何，有没有青春女性的现代风度。一旦得到别人的肯定和认可，就会兴高采烈、兴奋无比；一旦获得别人的否定性评价，就可能伤心烦恼不已，甚至茶饭不思。
二、运用心理健康教育方法提高心理健康工作实效性的措施
1、认识相关理论，增加思想认识
理论是行动的指南，思想政治教育工作者应高度重视心理健康教育的相关理论、原则和方法并重视融入心理健康教育，注重与学生的沟通和交流，真正成为学生的朋友，拉近与学生心理方面的距离。
2、发挥政治课的作用
应多采用和借鉴心理健康教育的方法手段，提高治理论课的教学效果。可以故事的形式，从学生关注的社会现象入手。通过创设故事情境，设置教学悬念，提出问题，然后以问题为中心，展开“自主、合作、探究”的学习。通过对故事情节进行体验、联想和预测，启迪了学生的思维，激发了学生的学习兴趣，不但实现了课堂教学的知识目标，而且也培养了学生关注社会生活，使学生的情感、态度和价值观得到升华，有效地整合了思想政治课的“三维教学目标”，使学生在学习中不断提高心理素质。
3、加强队伍建设
心理健康教育是一项专业性很强、要求很高的工作，学校要大力加强思想政治教育师资队伍建设。可选择一定数量的心理学专业教师从事思想政治教育工作；要对非心理学专业的思想政治教育工作者进行培训，使他们掌握一定的心理学理论和心理咨询方面的基本知识和技能，学会从心理学的角度分析学生的心理问题，这样会取得更好的教育效果。
4、引导学生进行自我教育
心理健康教育的自身特点，决定了心理健康教育是聆听、是引导、是参与、是疏导，从而对学生人格发展的影响变得更加自觉深入。因此，从事心理健康教育的教师要引导学生进行自我教育，不断增强自我教育的功能。自我教育的特点在于自醒自悟，自控自励。思想政治教育工作者在引导学生进行自我教育时，要按照它的特点，在教育过程中，应作为设计者、引导者、鼓励者。在培养情操方面，引导学生自我体验、自我激励；在增强信念方面，引导学生自我反省、自我巩固；在转变行为方面，引导学生自我约束、自我控制。
总而言之，心理健康教育方法将会在较大程度上改变了思想政治教育工作者的观念、方法，增加思想政治教育工作的途径，提高心理健康工作的实效性。当然，心理健康教育方法并不是取代传统的思想政治教育工作方法，而是它的拓展，两者可有机结合，即达到提高思想政治教育实效性目的，对促进学生心理健康会起到良好的效果。
参考文献
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