导读：首先对职业倦怠做了概念的界定，分析了对教师职业倦怠研究的意义入手，分析了庆云县中学教师职业倦怠成因分析及对策，由毕业论文事业部整体提供。
第一章序言
1.1问题的提出
“职业倦怠((jobburnout)”最早是由美国临床心理学家费鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年提出的一个专门用以说明工作者工作状态的概念。近几年来，从各种报纸、媒体中，我们可以看到有相当数量案例反映出教师们在不同程度上表现出职业倦怠。大量的调查研究也表明，职业倦怠作为一种心理现象特别是在中小学教师中普遍存在。
近几年来，教育事业得到了我国政府的越来越多的重视，国家对教育的投入也逐年增长。2009年，温家宝总理提出我国开始实行义务教育阶段绩效工资制度，政府投入120亿来解决1200万义务教育阶段教工资问题，保证教师平均工资不低于当地公务员平均工资水平;教育部2010年度工作大会上，袁贵仁部长把2010年作为中国的教育改革年，积极推动各地开展义务教育标准化建设，推动教育均衡发展。在这样的大好形式下，在这样的良好环境中，我们的中小学教师还会有职业倦怠吗，还会出现这样那样的问题吗，答案是肯定的。比如某教师整天懒’懒散散，不认真备课，他认为自己的职称反正己经晋上了，再拼命干不值得，荣誉什么的也无所谓了。中小学是孩子成长的基础，是未来成才奠基的地方，中小学教师的职业倦怠问题不容忽视。
教师代表的并不只是光辉，而更多的是辛苦与奉献。身为一名普通的中学教师，我对这一职业有着深刻的体会。也正是这种直接的与现实的接触和感受，使我对教师职业倦怠问题的研究产生了一定的浓厚兴趣。
1.2概念的界定
1.2.1教师
教师是传递科学文化知识与技能，并对受教育者进行思想品德教育，把受教育者培养成一定社会需要的人的专业技术人员。教师一词有两重含义，既指一种社会角色，又指这一角色的承担者。广义的教师是泛指传授知识、经验的人，狭义的教师系指受过专门教育和训练的人，并在教育(学校)中担任教育、教学工作的人，狭义方面来理解，即教师是指受过专门教育和训练的，在学校中向学生传递人类科学文化知识和技能，发展学生的体质，对学生进行思想道德教育，培养学生高尚的审美情趣，把受教育者培养成社会需要的人才的专业人员。本研究中的教师是指狭义方面的中学教师。
1.2.2职业倦怠
职业倦怠是在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。「1」职业倦怠(burnout)指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。最早由Freudenberger于1974年提出，他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。随后Maslach等人把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。一般认为，职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。
很多学者采用不同的研究方法试图对职业倦怠进行界定。这也是在职业倦怠研究的早期阶段学者们的研究重点他们迫切地希望能从整体上认识这一现象。
例如弗鲁顿伯格采用一种临床的方法。他在1973年刊发的一份心理学专业杂志上首次使用了“倦怠”这一术语。弗鲁顿伯格详细地描述了他自己和一些志愿者在帮助、治疗那些滥用药物的年轻人的过程中所表现出的生理和心理的状态。并且重点描述了他自己的情绪体验，即疲惫、愤怒、消沉、沮丧、傲慢、内疚等。通过研究，他发现这种状况的发生一方面是因为他们的工作对象过分依赖于他们的帮助，另一方面是他与其他工作人员在工作过程中工作的时间过长并且强度过大，另外还忽视了自身的需要，所以感到身心非常疲惫。弗鲁顿伯格把这种综合的表现视为倦怠的症状。
玛勒诗和派恩斯(MaslachandPines)采用了一种社会心理学的方法。他们从社会心理学的视角提出，职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、人格解体以及成就感降低。其中，情绪衰竭是职业倦怠的核心部分，指情绪情感处于极度疲劳状态。如果这种疲劳的情绪状态长期持续下去，个体就会感受到一些负面的情绪，并对工作对象表现出消极、冷漠的行为，即人格的解体。成就感降低是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价的增长。依据此观点，他们还发展了关于职业倦怠的测量工具，即玛勒诗的职业倦怠量表(MBI)以及经修订发展成为的职业倦怠通用量表(MBL(}S)以及派恩斯的倦怠量表(BM)o
无论是弗鲁顿伯格，还是马勒诗和派恩斯，他们都认为个体倦怠的方式是独一无二的，不同的是，弗鲁顿伯格认为陷入倦怠状态的个体仍然是谨慎尽责的，而且仍然是努力工作的。而玛勒诗和派恩斯则认为陷入倦怠状态的个体不会再继续努力工作。对此，美国著名学者巴利法伯认为，这两种情况都会在教师中间发生。非常不幸的是，后一种教师倦怠的情况在我们当今社会更为普遍。
1.2.3教师职业倦怠
教师职业倦怠与职业倦怠是一种被包含与包含的关系，教师职业倦怠只是众多职业倦怠中的一种。教师是经受压力最多的职业之一，是职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠不是对某一特定事物的及时反应，而是在较长一段时期里，对工作中所遇到的压力、困难在情绪上产生的一种低强度递进的反应过程「2」。
大量研究更多地致力于对职业倦怠现象的整体认识，或从不同的研究视角界定职业倦怠现象，而对教师这一特定职业中的倦怠问题却还没有更深入的研究。
参考文献
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[11〕侯新杰.谷自英.中学教师职业倦怠的成因及对策.教育探索.2009年1期.
[12〕张直中.教师职业倦怠的教育文化探因「N].教育文摘周报.2003年2月26
庆云县中学教师职业倦怠成因分析及对策
摘要6-7
Abstract7
第一章序言9-17
1.1问题的提出9
1.2概念的界定9-11
1.2.1教师9-10
1.2.2职业倦怠10-11
1.2.3教师职业倦怠11
1.3研究的意义11-12
1.3.1正确认识并处理好中学教师职业倦怠问题是当前社会发展的需要11
1.3.2中学教师自身的发展不容许职业倦怠现象的存在11
1.3.3学生、家长、社会越来越不容忍教师产生职业倦怠现象11-12
1.3.4中学教师职业倦怠危害巨大12
1.4教师职业倦怠问题的研究现状12-16
1.4.1国外主要研究概述12-14
1.4.2国内主要研究概述14-16
1.5研究对象、内容及目标16-17
第二章庆云县中学教师职业倦怠成因分析17-26
2.1庆云县中学教师职业倦怠现象严重17-18
2.2主要数据对比图示18-20
2.3庆云县中学教师职业倦怠成因20-26
2.3.1当代教师价值观的改变20-21
2.3.2社会方面21-23
2.3.3学校及上级部门管理方面23-24
2.3.4中学教师自身的因素24-26
第三章庆云县中学教师职业倦怠对策26-36
3.1走出职业倦怠的阴影26
3.2庆云县中学教师职业倦怠初步对策26-36
3.2.1全社会真正树立尊师重教之风27-28
3.2.2学校真正树立以人为本的管理理念28-32
3.2.3建立合理的教师准入及退出制度，优化中学教师队伍32-33
3.2.4中学教师自我专业发展增强调适能力33-36
第四章中学教师职业倦怠的预防36-39
4.1合理认知，缓解压力36-37
4.2优化环境，提升职业幸福感37
4.3为教师创造更多的学习机会37-38
4.4培养教师的事业成就感38
4.5引导教师培养健康的人格38-39
第五章总结与展望39-41
参考文献41-44
附录一44-46
附录二46-48
后记48
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