如今都倡导赏识教育，从积极意义上说，这确实是树立自信心的良好办法，但是它也有消极的一面。从小随同着褒扬声长大的孩子，有着父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷的全方位呵护，不可思议，他们的耐波折才能会有多差劲儿！一个小小的不顺心，都会被放大很多倍。
如何排解不良心情，进步小学生耐挫力呢？
1.寓波折教育于日常的教育教学过程中。
“不阅历风雨怎样见彩虹？”在日常教育中，能够设计丰厚多彩、富有童趣的耐挫教育活动，让他们在活动中产生耐挫的经历、技艺，加强生理和心理看待波折的接受力，力图把认知、感受、顺应有机地交融于教育活动之中。如：经过讲故事、演情形剧、玩障碍游戏等方式，让他们在游戏中领会到失败和不如意，磨炼他们的意志。当然设置的情境必需要有一定的难度，能惹起波折感，但又不能太难，应该是经过努力能够克制的。让学生从温室中走出来，勇于承当义务，自我锤炼，自理才能、顺应才能、接受才能进步了，才会构成良好的心理素质。
2.在生活中增强波折磨炼。
比方能够以班队组织为阵地，展开“今天我当家”“每月学会一件事”“我是父母的好帮手”“怎样处理生活难题”等理论操作活动。作为家长，更要与学校积极配合，让孩子参与力所能及的家务活，洗洗碗，扫扫地，以进步学生生存才能、自理才能，作好迎接逆境、向波折应战的各种准备。
3.留意应用典范的力气停止波折教育。
典范的力气是无量的。儿童常常把某些详细的人物形象作为本人的模拟对象。在详细典范形象的感染下，学生能加深对波折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我开展运动”。学生的“耐波折教育”可效仿的典范，大致可分为：
（1）以中外著名人物打败波折的典型范例为典范。要努力使学生明白，学习的过程就是不时克制艰难的过程，必需努力学习才干有所开展。
（2）以身边的典范打败波折的可知可感事迹为价值尺度。留意找寻学校、班级学生的闪光点，选择适合机遇停止教育，当学生能盲目用这类“英雄人物的生活作为丈量本人的尺度”时，其波折就会成为新的努力的起点、新的台阶。
4.打败波折的办法。
（1）选择性无视：即有意不去留意本人的波折和肉体痛苦。对伤心事不去感知，不去接触，不去回想，不去考虑。但应留意尽量采用积极的办法。
（2）选择性注重：即特别留意本人的优点、成就，悲观地以本人的优点比拟他人的短处，恢复自自信心和自尊心。
（3）改动愿望满足方式：在遭受肉体创伤之后，选择其他方式取得满足。如：积极参与文娱、体育等活动，寻觅业余喜好。
（4）降低本人的理想、愿望与请求：即以契合事实或低于实践的办法请求本人。比方：以前总请求本人成果排进前10名，如今请求排进20名就能够了。多与本人的过去纵向比拟，争取每天进步一点点，集腋成裘，集腋成裘，其他时间培育一种兴味，以进步本人的自信。
（5）积极交流：在遭受波折时与教师、家长、同窗坦率地交谈，经过交流，能够协助我们学会正确地认识波折和控制波折反响的战略。
（6）学会自我鼓励：多和积极性格的人交往，多给本人良好的心理暗示，能经常本人给本人“打气”，多主动寻觅外界的鼓励源，多看振奋人心的好书，多听积极的报告或讲座，多唱积极向上的好歌等。